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5个不可忽视的好习惯

惯可以改变命运。它贯穿于我们的生活,我们的生活由行为组成,而行为受习惯的支配,所以生活各个方面都会涉及到相关的好习惯。

虽然好习惯的范围很广,在整个自我管理体系中,所有有助于成功以及品性培养、心志磨炼的行为都可以成为好习惯。 但是,也有一些好习惯是不可忽视的,至关重要的。

自我激励的习惯

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关于健康

关于健康,其实有规律的生活对人的健康很重要的。
人的 最佳睡眠时间是~~在晚上10点~清晨6点。 
1.. 常吃宵夜,会得胃癌,因为~~胃得不到休息。
2.. 一个星期~~只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。
3.. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

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失败人士的八个习惯

人人都有自己的行为习惯。有些行为习惯会成为实现预定目标的障碍,如果不能克服,那么进行竞争就会面临巨大的压力。即使有吸毒、酗酒恶习的人,一旦意识到、承认、接受并改正的话,他们成功的可能性就会更大。

  导致失败的8项行为习惯,如果不加以克服,也许不能称之为具有破坏性的,但绝对是不利于事业发展的:

  1、办事拖拉:完美主义者的典型做法,他只知道关心产品质量,却忘了适时完工也同样重要。

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